既可以当主食,也可当零食,你值得拥有! | 台中炸排骨

既可以当主食,也可当零食,你值得拥有! | 台中炸排骨

原标题:既可以当主食,也可当零食,你值得拥有!|台中炸排骨台中位于台湾的中部,住在那里的人对生命都充满热情,有很多台湾小吃都是从那边发明出来的,比如世界知名的珍珠奶茶、脆皮臭豆腐,这些都是从台中人的脑袋里想出来的哦,今天在我的厨房,就带你们看看台中人的脑袋里面到底在想些什么?油锅、滤网、夹子、水晶碗、盘子、空...[详情]

2018-05-12 14:26:34

这锅即可当菜,又可当主食,做法简单,好吃挡不牢,汤汁不剩一滴

这锅即可当菜,又可当主食,做法简单,好吃挡不牢,汤汁不剩一滴

原标题:这锅即可当菜,又可当主食,做法简单,好吃挡不牢,汤汁不剩一滴白菜蚕豆炖粉条我孩子入冬时对我说:“妈,你知道现在流行的菜谱是什么吗?”我说:“你就告诉我,你喜欢吃什么吧!”孩子说:“白菜炖粉条,一定要用宽粉条。”我很少很少做粉条,印象中粉条很容易粘锅,很难煮得软烂。为了她这句话,我操练了几次,从细粉条到...[详情]

2018-05-03 17:18:39

炒面条,教你一招!简单快手,有菜有肉有主食,这滋味真是爽!

炒面条,教你一招!简单快手,有菜有肉有主食,这滋味真是爽!

原标题:炒面条,教你一招!简单快手,有菜有肉有主食,这滋味真是爽!炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。搭配千变万化,营养极其丰富!一个人在家,炒盘面吧;不想做复杂的食物,炒盘面吧;两个人过周末,还是可以炒盘面!1.家常炒面食材:面条、鸡蛋、油菜、油、老抽、蚝油、香油。做法:1.水烧开后下面条,煮至8成熟...[详情]

2018-04-30 22:21:20

代替米饭的主食,吃它们就对了!

代替米饭的主食,吃它们就对了!

原标题:代替米饭的主食,吃它们就对了!主食的选择有很多种,既然要低GI的主食,饭的选择多麻烦,直接吃面不是很好吗?意大利面是硬质小麦制作,低GI而且高蛋白,简直太棒!(主要是我不怎么喜欢吃饭,爱吃面)今天厨娘就来教大家4种口味的意大利面美味做法虾仁时蔬炒意粉准备食材:螺旋形意粉60g,虾仁10个,杂蔬粒(胡萝...[详情]

2018-04-28 23:21:19

早餐不知道吃什么?一周不重样早餐主食分享,每道都是孩子爱吃的

早餐不知道吃什么?一周不重样早餐主食分享,每道都是孩子爱吃的

原标题:早餐不知道吃什么?一周不重样早餐主食分享,每道都是孩子爱吃的从今年过完年到现在我好像一直处于非常懒散的状态。也找不出什么原因,心情一直时好时坏的。所以,做很多事情也都是非常的不顺利,对自己越来越失望的样子。不过,好在不管如何的难受,我一直在坚持着做自己喜欢的事情,给孩子准备早餐,给家人烧菜做饭,这些日...[详情]

2018-04-27 23:57:37

教您6种馅饼的做法,从此不愁吃主食

教您6种馅饼的做法,从此不愁吃主食

原标题:教您6种馅饼的做法,从此不愁吃主食【洋葱猪肉馅饼】所需食材:面粉300克,水200克左右(具体根据面粉量)肉馅300克,洋葱1个小的,大葱半根盐3克,姜末少许,蒜末少许,蚝油5克,酱油10克,生抽10克清水适量,食用油适量做法:1.和面。面粉加水和成面团,水要一点一点加。静置15分钟。利用这个时间制馅...[详情]

2018-04-23 23:40:15

主食还可以这样吃,一口一个,好看又好吃,大家抢着吃!

主食还可以这样吃,一口一个,好看又好吃,大家抢着吃!

原标题:主食还可以这样吃,一口一个,好看又好吃,大家抢着吃!莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。馒头是每家餐桌少不了的主食,中国人离不了馒头,就好比外国人离不了面包一样。可是它总是个圆圆的样子,会失去新鲜感,为了家人有时偶尔花花心思,变个花样吃馒头,即可为餐桌增加一道新鲜的风景线又可为家人带去...[详情]

2018-04-23 23:39:10

闺女减肥最爱吃的一道蒸菜,又是主食有是菜,营养瘦身两不误!

闺女减肥最爱吃的一道蒸菜,又是主食有是菜,营养瘦身两不误!

原标题:闺女减肥最爱吃的一道蒸菜,又是主食有是菜,营养瘦身两不误!莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。今天给大家做一道“蒸茼蒿”的素菜,这是一道有营养有可以消除脂肪的菜品。这几天,天气渐渐变热,爱美的女性又开始了减肥运动,好让自己的身体在轻薄的夏装下,显得更加好看苗条。我家闺女今年16岁,正在...[详情]

2018-04-21 15:21:19

实拍非洲人的主食,吃一餐能顶上一天.网友:饿死我也不吃!

实拍非洲人的主食,吃一餐能顶上一天.网友:饿死我也不吃!

原标题:实拍非洲人的主食,吃一餐能顶上一天.网友:饿死我也不吃!在非洲的南部地区,人们的主食主要是“撒匝”,实际上就是玉米糊。将玉米磨成粉,再将玉米粉倒入开水中,边倒边搅,最后凝结成玉米糊。玉米糊就像是中国人的白面和粳米一样,是非洲南部地区的主食。撒匝”是用手抓着吃,吃的时候可以搭配豆子和蔬菜,也可以搭配鸡肉...[详情]

2018-04-19 16:23:04

【美食DIY】好吃到流口水,这锅鸡不用做主食就能吃光

【美食DIY】好吃到流口水,这锅鸡不用做主食就能吃光

原标题:【美食DIY】好吃到流口水,这锅鸡不用做主食就能吃光地锅鸡是一道传统名菜,起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区。主要食材有鸡肉、鸡蛋、面粉,口味鲜醇,饼借菜味,菜借饼香。后来传统地锅菜的制法不断改良,从而有了地锅鸡、地锅鱼、地锅牛肉、地锅三鲜、地锅豆腐、地锅小龙虾等地锅佳肴。地锅鸡是徐州的招牌菜之一,大...[详情]

2018-04-17 17:13:50

“面比米胖?”,但这种面竟然是瘦身最佳主食!

“面比米胖?”,但这种面竟然是瘦身最佳主食!

原标题:“面比米胖?”,但这种面竟然是瘦身最佳主食!辟谣连连看虽然面条和米饭的升糖指数差不多,但在通常情况下,吃面条总会比吃米饭时的主食量暗搓搓地多一些。吃米饭的时候,我们会搭配大量的蔬菜和肉类,米饭需要满足的饱腹任务量并不多,大概二两就可以;但在吃面条的时候,蔬菜可能只有几根,肉也只有区区几片,这时候要想达...[详情]

2018-04-16 15:19:29

早餐不知道吃什么?7天不重样早餐主食分享,每道都是孩子爱吃的

早餐不知道吃什么?7天不重样早餐主食分享,每道都是孩子爱吃的

原标题:早餐不知道吃什么?7天不重样早餐主食分享,每道都是孩子爱吃的忙忙碌碌之中转眼又到4月中旬,唯一能让我坚持的就是每天起床给家人准备营养早餐,正因为这份坚持让身边更多的朋友们也开始注重家人的早餐,开始学习如何给家人做早餐,如何让家人的早餐吃得更加丰富和营养。每天能给家人做早餐其实也是一种幸福,不需要花费很...[详情]

2018-04-12 15:45:35

小米别煮粥,这样做是最佳减肥主食,快速实现魔鬼身材,想瘦必学

小米别煮粥,这样做是最佳减肥主食,快速实现魔鬼身材,想瘦必学

原标题:小米别煮粥,这样做是最佳减肥主食,快速实现魔鬼身材,想瘦必学小米的营养价值非常丰富,最重要的功效就是养胃。小米也是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。小米对消化不好的人群是非常适宜的食物,它不仅可以加快人体的新陈代谢,最重要的...[详情]

2018-04-07 15:11:41

||主食||自制拉面

||主食||自制拉面

原标题:||主食||自制拉面今日美食溏心卤蛋1.鸡蛋用针扎个小孔2.水开后煮放进去煮7分钟3.捞出来后冰水浸泡15分钟以上4.然后剥壳放进卤肉的汁里浸泡一天即可。豚肉1.五花肉用叉子戳洞,再用绳子把肉绑起来。2.锅中放油,把猪肉煎至金黄色。3.锅中放入姜葱蒜、生抽300ml、水1L、米酒100ml、糖2大勺、...[详情]

2018-04-05 14:24:10

懒人减肥这样吃!既是主食又是菜!比肉还香!

懒人减肥这样吃!既是主食又是菜!比肉还香!

原标题:懒人减肥这样吃!既是主食又是菜!比肉还香!常言道“女人不离藕”,其实莲藕不是女人的专利,它老少皆宜,今天来分享一款用莲藕做的饼。这款饼除了莲藕,还加了胡萝卜,身边很多妈妈们都说孩子非常讨厌胡萝卜,我女儿不挑食,但对于胡萝卜也是不太喜欢,但今天这种做法,女儿非常爱吃,还说:“妈妈,您这招狠,这胡萝卜想挑...[详情]

2018-03-28 14:28:49

不用清水揉面蒸一锅养胃又促消化的面食,家人一日三餐的主食全解决!

不用清水揉面蒸一锅养胃又促消化的面食,家人一日三餐的主食全解决!

原标题:不用清水揉面蒸一锅养胃又促消化的面食,家人一日三餐的主食全解决!最近气温越来越高,天气暖和就非常适合做各种发酵面食,面食正好是小朋友喜欢吃的食物,吃酵母发酵的面食更加有利于孩子的健康成长,因为酵母中除了蛋白质、碳水化合物、脂肪外,还含有多种维生素、矿物质和酶。面团发酵一般采用酵母发酵、老面发酵和复合膨...[详情]

2018-03-26 18:01:43

【藜麦】主食中的全能选手,轻食界必备的良品!

【藜麦】主食中的全能选手,轻食界必备的良品!

原标题:【藜麦】主食中的全能选手,轻食界必备的良品!一种带有淡淡坚果香和人参香的植物;一个联合国粮农组织/NASA的心头爱;一枚被明星/超模/健身达人捧上天的网红;它是素食者/夜食者/瘦身人群的福音;它是三高人群/孕幼人群的优质全营养源;它就是被誉为「超级食物」的:藜(读音lí)麦。一起来了解下这个火遍全球炙...[详情]

2018-03-16 22:16:21

油亮金黄窝头健康的主食,Q弹微甜

油亮金黄窝头健康的主食,Q弹微甜

原标题:油亮金黄窝头健康的主食,Q弹微甜玉米面窝窝头,小时候吃的最多了。现在吃个稀罕吧。蒸好的窝窝头油亮色泽金黄很诱人,口感有些微甜Q弹。很诱人的。玉米面500克玉米面开水烫下,面不热时可揉成一团。适量的面放在手中捏成塔形中间用拇指按出一个窝。按的四周一样的薄厚冷水下锅开大火,盖上锅盖大约蒸10分钟左右即可。...[详情]

2018-03-12 22:11:09

这个汤圆不仅可以主食,还可以拿来当甜品

这个汤圆不仅可以主食,还可以拿来当甜品

原标题:这个汤圆不仅可以主食,还可以拿来当甜品食材:糯米粉……200g温水……140ml抹茶粉……10g南瓜粉……10g紫薯粉……10g去皮熟花生……60g熟黑芝麻……20g红糖……100g猪油……30g做法:1.糯米粉40g加温水30ml,和成面团,拍成小饼,放入滚水中煮熟2.糯米粉160g,放入熟糯米饼,...[详情]

2018-03-02 16:19:41

东北最好吃的24种主食,你最得意哪一样?

东北最好吃的24种主食,你最得意哪一样?

原标题:东北最好吃的24种主食,你最得意哪一样?大米饭五常稻花香大米成饭食味清淡略甜,绵软略粘,芳香爽口,饭粒表面油光艳丽,剩饭不回生,是百姓餐桌上的首选,是日常生活中做米饭的佳品。面条面条是中国人的最爱,在哪儿都受到大家的爱戴。天冷了来一碗热乎乎的面条,吃完全身都暖和了!油饼菜市场里有卖的,很大的一张现烙的...[详情]

2018-02-27 15:26:39