夏天最爱这道菜,不是鸡却比鸡肉更下饭,高蛋白低脂肪,要多吃

夏天最爱这道菜,不是鸡却比鸡肉更下饭,高蛋白低脂肪,要多吃

原标题:夏天最爱这道菜,不是鸡却比鸡肉更下饭,高蛋白低脂肪,要多吃夏天是瓜果蔬菜出产最多的一个季节,不用大棚养,各种自然生长自然熟,我家餐桌上三个菜的话,必定有两个是素的,但也不能太过清汤寡水,让人觉得清淡是清淡了,但是吃不饱呀。这时候如果肉吃得少的话,豆制品和面食自然是少不了的。我家经常就会买豆制品:老豆腐...[详情]

2018-07-19 17:00:17

入伏后,多吃丝瓜益处多多,3种简单做法,清爽下饭

入伏后,多吃丝瓜益处多多,3种简单做法,清爽下饭

原标题:入伏后,多吃丝瓜益处多多,3种简单做法,清爽下饭俗话说“要想美,丝瓜水"。丝瓜,不仅可以美容护肤,还是特别适合夏季伏天儿食用的蔬菜。进入伏天儿后,气温最高且潮湿、闷热,吃一些丝瓜可以解暑防燥,利肠通便,对健康非常有好处。另外,丝瓜含有人参中所含的成分——皂甙,有夏季人参的称号。以下,整理了3种丝瓜的吃...[详情]

2018-07-19 16:19:34

炒花菜第一步不是焯水而是这么做,炒出的花菜香香脆脆,十分下饭

炒花菜第一步不是焯水而是这么做,炒出的花菜香香脆脆,十分下饭

原标题:炒花菜第一步不是焯水而是这么做,炒出的花菜香香脆脆,十分下饭花菜里含有丰富的维C,甚至比苹果含量还要高。干锅菜花更是去饭店的必点菜,因为它不仅入味,而且吃起来感觉脆生生的。今天小编就分享一下这道菜的做法,小伙伴们可以自己在家做哦。主料:菜花、五花肉配料:郫县豆瓣酱、生抽、白糖、小米辣、干红辣椒、大蒜、...[详情]

2018-07-19 15:56:13

伏天没胃口?我家就爱吃它,2分钟炒一盘,下饭还是下酒菜,真香

伏天没胃口?我家就爱吃它,2分钟炒一盘,下饭还是下酒菜,真香

原标题:伏天没胃口?我家就爱吃它,2分钟炒一盘,下饭还是下酒菜,真香前几天花儿发布的用紫苏叶做的食谱,留言询问的粉丝非常多,多数朋友都说,在自己所在小区就有一些紫苏,之前自己还不知道怎么吃,现在有了参考的食谱了。紫苏这种绿植,其实和薄荷一样,生长的特别快,尤其是在夏秋两季,属于那种随意插种在地上,过阵子就能迅...[详情]

2018-07-19 14:02:20

隔三差五就要做这道菜,提升食欲又下饭,上桌分分钟就光盘!

隔三差五就要做这道菜,提升食欲又下饭,上桌分分钟就光盘!

原标题:隔三差五就要做这道菜,提升食欲又下饭,上桌分分钟就光盘!夏天天气热,没有食欲怎么办?有些家常菜总是能够让人食欲大开,基本上一碗饭都不够吃。比如我家最近经常做的蒜薹木耳炒腊肠。这腊肠还是以前灌的,只剩下几根了,看着越来越少的腊肠有时候还真舍不得呢,因为是妈妈给做的,吃完了就得等半年才能再有了,但家人都爱...[详情]

2018-07-19 12:47:42

夏天,要常吃这道菜,鲜美下饭,越吃越健康,不知道可惜了!

夏天,要常吃这道菜,鲜美下饭,越吃越健康,不知道可惜了!

原标题:夏天,要常吃这道菜,鲜美下饭,越吃越健康,不知道可惜了!一年四季,在我家的菜式里,每天都会有菌菇的菜肴,清炒或者入各式各样的汤。因为菌菇有自然的鲜美味,尤其烹制蔬菜,只要搭配一些菌菇进去会提升菜肴的鲜美味。尤其是到了夏天,大鱼大肉会感觉太油腻,不如用菌菇搭配一些当季的食材一起,清淡又美味。就像这道菜,...[详情]

2018-07-18 14:37:41

这样做鸡腿比红烧好吃百倍,美味又下饭,儿子一次能吃2大碗米饭

这样做鸡腿比红烧好吃百倍,美味又下饭,儿子一次能吃2大碗米饭

原标题:这样做鸡腿比红烧好吃百倍,美味又下饭,儿子一次能吃2大碗米饭今天小姨教大家做这道豆豉花鼓鸡,这道菜做法非常简单,厨房小白也能做的很好吃。炒这道菜我是用了豆豉来增香,也会加一些耗油来加鲜味,成品的味道也会因此而浓郁起来,鸡腿要去骨,切成大块,这样不必为骨头所累,吃的时候就可以直接下肚了。喜欢吃这道豆豉花...[详情]

2018-07-17 15:16:15

还用青椒炒肉?大厨教你青椒最下饭的做法,夏天没食欲就吃这道菜

还用青椒炒肉?大厨教你青椒最下饭的做法,夏天没食欲就吃这道菜

原标题:还用青椒炒肉?大厨教你青椒最下饭的做法,夏天没食欲就吃这道菜青椒的话一般都会只用来做配菜的多吧。或者如果是红椒的,会用来腌制来当下饭小菜来吃的。不过,同样的即使是配菜也有翻身做主人的是时候,这不,有一道超级下饭的家常菜叫虎皮青椒,这个大家应该都知道的对吧。所以,青椒如果认真起来真的非常厉害了,绝对的米...[详情]

2018-07-17 14:58:55

仔姜肉末炒香干:嫩嫩的姜这样炒,拌面下饭两相宜,满足你的胃

仔姜肉末炒香干:嫩嫩的姜这样炒,拌面下饭两相宜,满足你的胃

原标题:仔姜肉末炒香干:嫩嫩的姜这样炒,拌面下饭两相宜,满足你的胃《庄子》有云:“夏虫不可语于冰”,说对一只夏天的虫子无论你怎样和它谈论冬天的冰雪它都不会明白。人生百态。因为境遇不同,学识不一,立场不同,左右各异,我们很难看法一致。不必嗔怒别人无法认同自己的观点,我们都是夏虫,无法理解对方的寒冰。心怀善意,多...[详情]

2018-07-17 13:40:46

家里要常吃这个蔬菜,促进消化,还特别下饭

家里要常吃这个蔬菜,促进消化,还特别下饭

原标题:家里要常吃这个蔬菜,促进消化,还特别下饭我们要多吃一些新鲜蔬菜,卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。将这三种食材放在一起炒,味道鲜美,好吃又下饭,你也做给家人吃吧【肉末包菜炒...[详情]

2018-07-16 15:32:48

超诱人的鲍鱼捞饭!看着就胃口大开!这个真的很下饭

超诱人的鲍鱼捞饭!看着就胃口大开!这个真的很下饭

原标题:超诱人的鲍鱼捞饭!看着就胃口大开!这个真的很下饭鲍鱼和鱿鱼煮熟,另起锅调酱汁,然后把鲍鱼鱿鱼放酱汁里煮一下就可以了...[详情]

2018-07-16 13:57:39

这道东北菜在外地很少能吃到,开胃下饭,味道香喷喷

这道东北菜在外地很少能吃到,开胃下饭,味道香喷喷

原标题:这道东北菜在外地很少能吃到,开胃下饭,味道香喷喷这是一道东北特色菜,在外地很少能吃到,它继承了东北人豪爽的性格,量大!肉多!酸菜很好的吸收了猪肉的油腻,变得酸香开胃,肥瘦相间的五花肉吃起来,又是相当解馋又不腻,血肠醇香四溢,鲜嫩爽口,荤素搭配在一起,营养美味啊!当你从严寒的室外进到热气腾腾的室内,吃上...[详情]

2018-07-16 11:54:30

青椒这做法虽简单却真香 比吃肉还下饭每次都吃精光

青椒这做法虽简单却真香 比吃肉还下饭每次都吃精光

原标题:青椒这做法虽简单却真香比吃肉还下饭每次都吃精光俗话说想解馋辣椒盐,夏天闷热潮湿,没胃口,这时候吃一些麻辣味的菜就是最好的选择。虎皮辣椒在我家有道很受欢迎的小菜,把青椒用少量油煸炒到略带焦糊,吃在嘴里口感油润,味道香辣绵厚,就着下饭比吃肉还香,每次做都吃会吃个精光。我家做虎皮椒时喜欢放豆豉和大蒜在里面,...[详情]

2018-07-15 22:20:07

这菜,我家女儿点名要吃的,外酥里嫩,香辣味美,特下饭

这菜,我家女儿点名要吃的,外酥里嫩,香辣味美,特下饭

原标题:这菜,我家女儿点名要吃的,外酥里嫩,香辣味美,特下饭不知道你有没有,总有那么几道菜吃过一回就忘不掉,一阵不吃就会想念它的味道。就像今天这道菜,我家女儿点名要吃的,外酥里嫩,香辣味美,特别的下饭。它就是辣子鸡丁,主要食材是鸡肉和花生米,我用的是鸡胸肉,可以用去骨带皮的鸡肉会更香。做法不难,只是烹制之前,...[详情]

2018-07-15 21:42:51

豆腐最下饭的做法,做这个菜,都要多做些米饭,否则米饭不够吃

豆腐最下饭的做法,做这个菜,都要多做些米饭,否则米饭不够吃

原标题:豆腐最下饭的做法,做这个菜,都要多做些米饭,否则米饭不够吃天太冷,吃些麻辣的菜,下饭又热乎,豆腐营养丰富,做法也是百搭,最喜欢豆腐的这个做法,麻辣鲜香,特别下饭,每次家里做这个菜,都会多做些米饭,否则米饭都不够吃,汤汁都用来拌饭了,特别香,吃完后身上热乎乎,天气再冷都不怕了,下面分享下我的这道豆腐菜肴...[详情]

2018-07-15 21:36:13

这些应该是最下饭的素菜,没有之一

这些应该是最下饭的素菜,没有之一

原标题:这些应该是最下饭的素菜,没有之一今天我们介绍10道日常经常会吃到的素菜,不仅美味还很下饭。/1.水煮杏鲍菇/食材:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红,尖,干)3段、香菜适量。做法:1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。...[详情]

2018-07-15 21:19:03

天热吃不下饭?来一道应季下饭菜——鱼香丝瓜

天热吃不下饭?来一道应季下饭菜——鱼香丝瓜

原标题:天热吃不下饭?来一道应季下饭菜——鱼香丝瓜夏天吃丝瓜可以对身体保健起到很好的作用,能够帮助人们排出身体内的毒素,还能起到美容作用。将丝瓜和黑木耳、胡萝卜一起烹饪,用鱼香汁调味,口感酸辣鲜香,是炎炎夏日里一道应季的下饭菜!丝瓜1根、胡萝卜50克、黑木耳50克、大蒜4瓣、郫县豆瓣酱1大勺、盐、白糖、料酒、...[详情]

2018-07-15 17:20:11

家常豆腐这样做靠谱,荤素搭配,豆腐入味,特别下饭

家常豆腐这样做靠谱,荤素搭配,豆腐入味,特别下饭

原标题:家常豆腐这样做靠谱,荤素搭配,豆腐入味,特别下饭豆腐本身没有什么味道,怎样把豆腐做的好吃入味也是一门学问,教你家常豆腐这样做靠谱,荤素搭配,和肉片一起烧,在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物,就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用,使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。这道菜肴豆腐煎制后再烧制,豆...[详情]

2018-07-15 17:02:50

鸡腿最好吃的做法,鲜香味美,比你们吃的黄焖鸡下饭多了

鸡腿最好吃的做法,鲜香味美,比你们吃的黄焖鸡下饭多了

原标题:鸡腿最好吃的做法,鲜香味美,比你们吃的黄焖鸡下饭多了每次红烧一只大公鸡总会发现鸡腿或者鸡翅不够吃,孩子和我都特别喜欢吃鸡腿但是一个鸡也就那么两只腿每次都是我还没吃就没有了哈哈,实在是吃的不过瘾。为了给全家人解馋我今天路过菜场挑选了5个非常新鲜的大鸡腿准备做一道黄焖鸡腿一道鸡腿主打的下饭菜,这下就不怕鸡...[详情]

2018-07-14 15:04:31

大热天,这菜和五花肉搭配真好,喷香开胃,很下饭,还能解暑祛湿

大热天,这菜和五花肉搭配真好,喷香开胃,很下饭,还能解暑祛湿

原标题:大热天,这菜和五花肉搭配真好,喷香开胃,很下饭,还能解暑祛湿扁豆丝焖肉前阵子,我写了一篇辣炒扁豆丝,问了大家扁豆在各地有称呼,很高兴很多朋友们给我留言,原来扁豆有的地方叫倭米豆,有的地方叫荷兰豆,有的地方叫蜜豆、月亮菜、猫耳朵。。。。。。朋友们除了告诉我名称,还详细介绍了扁豆在自己家乡的做法。这次的扁...[详情]

2018-07-14 14:19:35

夏天胃口差,就馋这道菜,蒸一蒸就好,原汁原味,好下饭

夏天胃口差,就馋这道菜,蒸一蒸就好,原汁原味,好下饭

原标题:夏天胃口差,就馋这道菜,蒸一蒸就好,原汁原味,好下饭夏天胃口差,就馋这道蒸菜,像我们三口之家的菜,最好是荤素搭配的菜。就像这道菜,用咸肉和娃娃菜搭配一起,做法来源于我们这里的传统宴客菜,扣咸肉片,把蔬菜垫底,荤的铺在上面,经过蒸制之后,娃娃菜吸收了肉的汤汁,鲜美又入味,这样还能中和油腻,肉有了,蔬菜也...[详情]

2018-07-14 14:02:57

空心菜最好吃的做法,我家两三天准做一次,超下饭,比吃肉香多了

空心菜最好吃的做法,我家两三天准做一次,超下饭,比吃肉香多了

原标题:空心菜最好吃的做法,我家两三天准做一次,超下饭,比吃肉香多了夏天常吃的绿叶蔬菜有许多,但我家最爱这种藤藤菜,当然它也有个更官方的名字——空心菜。不过我还是习惯叫它藤藤菜,这是因为它生长得非常茂盛,叶和梗像藤一样缠绕。食用藤藤菜时,掐掉尾部的一部分茎叶就可以啦。被掐掉藤藤菜,还可以继续长出新的茎叶,掐了...[详情]

2018-07-13 11:59:45

妈妈教我这样烧豆腐,鲜香软嫩特下饭,每次做都要吃上3碗米饭

妈妈教我这样烧豆腐,鲜香软嫩特下饭,每次做都要吃上3碗米饭

原标题:妈妈教我这样烧豆腐,鲜香软嫩特下饭,每次做都要吃上3碗米饭现在到了7月中旬,夏天的炎热是越来越放肆了!今天居然34度,热的我真的一点胃口都没有!吃点水果又饿得快,还是要吃饭来得实在!突然想起来前几天在老家吃过妈妈做的耗油烧豆腐,鲜香软嫩,真是好吃极了!那会我可是吃了3碗米饭的呀!越想越饿,赶紧发了个网...[详情]

2018-07-13 10:33:39

教你一个黄瓜新吃法,又爽又脆美味又下饭,比吃肉还香!

教你一个黄瓜新吃法,又爽又脆美味又下饭,比吃肉还香!

原标题:教你一个黄瓜新吃法,又爽又脆美味又下饭,比吃肉还香!自己动手做一款好吃的小腌菜,用来就着喝白米粥清爽又下饭,经济实惠还有成就感。腌黄瓜,是比较容易上手的小腌菜的一种,试过的都知道,清爽酸脆特好吃。今天咱又来和朋友们分享我家腌渍黄瓜的现配方了,喜欢的可以尝试一下。这次腌黄瓜咱是动了一些小心思的,黄瓜瓤多...[详情]

2018-07-12 11:42:17

夏天,当属茄子最下饭了,分享8道家常茄子的做法,简单容易学

夏天,当属茄子最下饭了,分享8道家常茄子的做法,简单容易学

原标题:夏天,当属茄子最下饭了,分享8道家常茄子的做法,简单容易学现在正是茄子大量上市的季节,夏天,当属茄子最下饭了,茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。分享8道家常茄子的做法,简单容易学,收藏好,天天换着样做给家人吃,下面看看...[详情]

2018-07-11 12:38:18