2个芒果1袋牛奶,教你做Q弹爽滑芒果冻,好吃不上火!

2个芒果1袋牛奶,教你做Q弹爽滑芒果冻,好吃不上火!

原标题:2个芒果1袋牛奶,教你做Q弹爽滑芒果冻,好吃不上火!以前每年夏天都要去广州吃芒果,那时候感觉都惊呆了,怎么会有地方连风景树都是果树呢!而且卖的特别便宜,想吃多少就吃多少。只是以前不知道小小的芒果竟然有那么多吃法,今天茶茶就大家做一道芒果牛奶冻吧!现在吃是不是正合适呢!芒果牛奶冻芒果牛奶冻配料:芒果1个...[详情]

2018-06-14 16:51:22

老公最爱的下酒菜,5元一斤比肉便宜还好吃不上火,多吃还不长肉

老公最爱的下酒菜,5元一斤比肉便宜还好吃不上火,多吃还不长肉

原标题:老公最爱的下酒菜,5元一斤比肉便宜还好吃不上火,多吃还不长肉老公爱吃海鲜,平常买鱼除了鱼片之外,其他的大多以新鲜的为主,但有时老公也会在冷冻柜,找寻想买来煮的食材,这星期买了沙梭鱼要来料理,老公说沙梭在海边很容易钓,厦门海边经常都可以看到钓客在钓沙梭,钓起来的沙梭,用炸的就很好吃.椒盐沙梭材料:沙梭1...[详情]

2018-06-12 11:15:45

10道酱香菜,下饭又不上火,天热没胃口就吃这些

10道酱香菜,下饭又不上火,天热没胃口就吃这些

原标题:10道酱香菜,下饭又不上火,天热没胃口就吃这些夏天没什么胃口,不妨来一些重口味的家常菜。酱香,通常色重味浓,回味悠长,特别下饭。比起麻辣口味,又不容易上火,很适合夏天胃口不佳时来吃。美胖整理了10道酱香味的下饭菜做法,希望大家喜欢~--今日推荐菜单--酱香小花卷/酱香油焖笋酱香土豆泥/酱香肉丁焖豆腐酱...[详情]

2018-06-10 21:13:10

这肉最适合夏天吃,即使多吃也不上火,这么做一点不腥气超好吃!

这肉最适合夏天吃,即使多吃也不上火,这么做一点不腥气超好吃!

原标题:这肉最适合夏天吃,即使多吃也不上火,这么做一点不腥气超好吃!夏天来了,对于爱吃肉的人来说是个考验,不吃嘴馋得很,吃吧又怕上火,不过有一种肉很适合夏天吃,那就是鸭肉,因为鸭肉是性寒的,可以清虚劳之热,养胃生津清热健脾。而且鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。不过鸭肉虽然适...[详情]

2018-06-10 21:12:02

夏天一言不合就上火?8种食谱火全消

夏天一言不合就上火?8种食谱火全消

原标题:夏天一言不合就上火?8种食谱火全消夏季是最容易上火的。一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香。很多朋友都在问,上火了该如何安排饮食,如何调理身体呢?快和小编一起学习学习吧~一、喉干嗓哑 服秋梨膏食材:1000克雪花梨、20克红枣、5克冰糖、15克姜片、150克蜂蜜、10克川贝、2克甘草跟我做:1、将...[详情]

2018-06-08 11:17:20

10道酱香菜,超下饭,又不上火,天热没胃口做这些就对了

10道酱香菜,超下饭,又不上火,天热没胃口做这些就对了

原标题:10道酱香菜,超下饭,又不上火,天热没胃口做这些就对了夏天没什么胃口,不妨来一些重口味的家常菜。酱香,通常色重味浓,回味悠长,特别下饭。比起麻辣口味,又不容易上火,很适合夏天胃口不佳时来吃。以下,整理了10道酱香味的下饭菜做法,希望大家喜欢~第一道:酱炖排骨(电饭锅版)以下给是一种超简单的炖排骨方法,...[详情]

2018-06-06 11:24:33

最爱这蒸菜,只需10分钟,做法简单,营养不上火,老少都爱这美味

最爱这蒸菜,只需10分钟,做法简单,营养不上火,老少都爱这美味

原标题:最爱这蒸菜,只需10分钟,做法简单,营养不上火,老少都爱这美味肉末蒸豆腐在孩子上高一,我就买了一本高考餐,各地饮食习惯不同,每个孩子的口味不同,我读这本书最大的收获就是认真做饭,看美食书不一定要完全按照书里的食谱,我更喜欢看书里的小故事。在我孩子高中的这三年里,只要孩子在家吃饭,我都很用心地准备,我想...[详情]

2018-06-04 14:49:39

这个饼超简单,切一切,搅一搅,煎一煎就出锅,好吃不上火!

这个饼超简单,切一切,搅一搅,煎一煎就出锅,好吃不上火!

原标题:这个饼超简单,切一切,搅一搅,煎一煎就出锅,好吃不上火!春夏两季,菠菜特别鲜嫩,价格也便宜,两块五一斤维持了好长时间,因为经常买菜,又爱下厨,所以对身边的蔬果比较留意。家人很喜欢吃菠菜,做上汤、清炒、做馅都常常用到它,几乎隔两天就买一回。昨天做了一盘上汤菠菜,一篮子的菠菜一顿根本吃不完,取出一部分,下...[详情]

2018-06-03 15:11:20

夏日减脂瘦身凉菜,开胃好吃不上火,包你吃的舒心,瘦的开心!

夏日减脂瘦身凉菜,开胃好吃不上火,包你吃的舒心,瘦的开心!

原标题:夏日减脂瘦身凉菜,开胃好吃不上火,包你吃的舒心,瘦的开心!莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。夏季来临,肥肉也暴漏出来了吧?天热还吃不下去饭,是不是特烦恼?别急,西兰花,菜花木耳这三样食材搭配,又美味开胃又好看,怎么吃都不腻还不长肉,让这个夏天轻轻松松甩掉肥肉,白菜花虽然维C含量不如西...[详情]

2018-06-01 14:44:08

节日家宴,男人最爱的下酒菜,教你6种做法,好吃不上火

节日家宴,男人最爱的下酒菜,教你6种做法,好吃不上火

原标题:节日家宴,男人最爱的下酒菜,教你6种做法,好吃不上火花生米可是男人最喜欢的下酒菜,节日家宴一般缺少不了它,花生米可油炸,可炒、可煮,从佐餐的佳肴到下酒的小菜,花生无处不在,在花生米诸多吃法中,以煮吃为最佳,用油煎、炸或用火直接爆炒,对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。另外,花生本身含有大量植...[详情]

2018-06-01 14:43:03

夏日减脂瘦身凉菜,开胃好吃不上火!健身教练力荐!

夏日减脂瘦身凉菜,开胃好吃不上火!健身教练力荐!

原标题:夏日减脂瘦身凉菜,开胃好吃不上火!健身教练力荐!北京今年夏天的天气忽冷忽热,前一段时间气温很高,前几天猛然又降温,昨天天气超级舒适,仿佛回到了春天,而今天天气又热了,这忽冷忽热的天气让身边不少朋友感冒了,很多朋友表示没食欲,不知道吃点什么好?叶子最近去健身房比较勤,身边不少健身朋友也希望我多做点适宜减...[详情]

2018-05-27 20:59:35

它是夏季第一花,清热解暑、缓解湿疹,赶走上火小毛病

它是夏季第一花,清热解暑、缓解湿疹,赶走上火小毛病

原标题:它是夏季第一花,清热解暑、缓解湿疹,赶走上火小毛病金银花被称为“夏季第一花”,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看!常喝金银花的三大好处1、风热感冒夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。2、夏季腹泻夏季生冷食物多,容易引...[详情]

2018-05-27 20:58:43

夏天容易上火吃点这野菜,做成早餐饼吃,消热解暑还美味!

夏天容易上火吃点这野菜,做成早餐饼吃,消热解暑还美味!

原标题:夏天容易上火吃点这野菜,做成早餐饼吃,消热解暑还美味!莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。夏天是各种野菜生长旺盛的季节,最常见的马齿苋几乎随处可见,每到现在这个季节就会去地里边拔好多回来,炒鸡蛋,凉拌,做汤,包子饺子馅等等都可以哒,特别好吃,所以现在可以多吃哦。马齿苋,又称长寿菜、五行...[详情]

2018-05-27 20:57:53

天热就要吃蒸菜,裹上糯米蒸一蒸,软糯Q弹香味足,好吃不上火

天热就要吃蒸菜,裹上糯米蒸一蒸,软糯Q弹香味足,好吃不上火

原标题:天热就要吃蒸菜,裹上糯米蒸一蒸,软糯Q弹香味足,好吃不上火进入夏季,温度开始逐渐升高,再加上湿度比较大,空气沉闷喘不动气,动不动还容易上火,老人常说的初夏小满易上火,说的就是这个季节。夏季为避免火气太大,清淡的菜有时候会连续吃一段时间。上周吃了近一周的清淡素食,可苦了家里2个无肉不欢的男人,几天不吃肉...[详情]

2018-05-22 12:01:51

好吃不上火的消夏美食:盐水煮花生

好吃不上火的消夏美食:盐水煮花生

原标题:好吃不上火的消夏美食:盐水煮花生炎热的夏天悄然而至,白天骄阳似火,晚上酷暑难耐,每每到这个时候我们的胃口总会变得很差,对很多食物都提不起兴趣,凉的东西吃多了伤脾胃,酸辣的小吃倒是开胃,但对胃肠也有不小刺激,拿什么来拯救胃口,对抗炎炎夏日呢。盐水煮花生,相信大家都吃过,大概也是不少同学童年回忆里的美食。...[详情]

2018-05-21 17:39:20

【惊喜厨房】小米做蛋糕,香糯柔软,好吃不上火!

【惊喜厨房】小米做蛋糕,香糯柔软,好吃不上火!

原标题:【惊喜厨房】小米做蛋糕,香糯柔软,好吃不上火!小米经常用来煲粥小米粥是很多人家中的必备早餐小米有滋阴养血调理身体还有清热解渴、健胃除湿和胃安眠的功效可能你不知道除了煲粥小米还可以用来做成糕点做成的小米糕口感软糯好吃又养胃很有风味而且小米蛋糕还是蒸的好吃不上火吃惯了烤蛋糕的你换换口味做小米蛋糕吧【香甜小...[详情]

2018-05-08 11:52:05

年糕不用炸,不用蒸,5分钟出锅,软糯香甜不上火,天天吃不腻!

年糕不用炸,不用蒸,5分钟出锅,软糯香甜不上火,天天吃不腻!

原标题:年糕不用炸,不用蒸,5分钟出锅,软糯香甜不上火,天天吃不腻!今天早上起晚了点,随便弄一个简单早餐好了。这早餐还真够简单的,5分钟就吃上了。快看雪白的年糕上面淋满了玫瑰花蜜,一片片的玫瑰花瓣像轻纱一般的飘在年糕上面,浓郁的玫瑰花香扑鼻而来,绵软白白的年糕,口感劲道,很有嚼劲,伴着玫瑰花蜜,一口咬下,很软...[详情]

2018-04-28 23:21:35

学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!

学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!

原标题:学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!吃东西最怕就是上火,但又忍不住想要吃,大概这就是吃货的心理吧!不过有一些蒸菜也是值得尝试的,甚至分分钟好吃过平常我们吃的那些热气的菜式!豆豉蒸鸡翅材料:鸡翅中8个,生抽1汤匙,料酒少许,老抽几滴,蚝油半勺,干豆豉1汤匙,姜葱蒜适量,盐适量,油适量做法:...[详情]

2018-04-21 15:20:29

玉米面这样做,不加一滴清水,好吃看得见,营养不上火!

玉米面这样做,不加一滴清水,好吃看得见,营养不上火!

原标题:玉米面这样做,不加一滴清水,好吃看得见,营养不上火!每天早上起床后的第一件事情就会思考早餐该做什么吃?有时候还会提前至头天晚上就开始准备,每天早上不光要做早餐,还要考虑如何将早餐做得更加营养同时让孩子爱吃它。做早餐对我来讲是非常简单和容易的事情,在顿早餐大约十分钟至半小时左右的时间就能全部搞定,关键问...[详情]

2018-04-21 15:20:06

羊肉吃多了会上火?这样做不仅不上火,而且更鲜!不膻!

羊肉吃多了会上火?这样做不仅不上火,而且更鲜!不膻!

原标题:羊肉吃多了会上火?这样做不仅不上火,而且更鲜!不膻!东山羊在宋朝时就是朝廷的贡品,是海南四大名菜之一。可这么好的食材怎么做好吃呢?别急,郝大厨有绝招教给您,还将为您继续揭晓羊肉去火小密招。带皮的东山羊和石斑鱼一起炖,不串味,就一个字“鲜”。东山羊肉鱼羊鲜主料:东山羊、石斑鱼、野生山药、绿豆、萝卜辅料:...[详情]

2018-04-18 18:18:07

倒春寒,吃这道菜抵御寒冷,温补滋养,巧搭配鲜香味美,不上火!

倒春寒,吃这道菜抵御寒冷,温补滋养,巧搭配鲜香味美,不上火!

原标题:倒春寒,吃这道菜抵御寒冷,温补滋养,巧搭配鲜香味美,不上火!山药焖羊肉很多人都喜欢冬季吃羊肉,羊肉可以增加热量,抵御寒冷,增加消化酶,帮助脾胃消化。可是到了春天很多人不敢再吃羊肉了,担心吃了羊肉容易上火。其实,羊肉可以补中益气、暖胃驱寒,这个寒是体内的寒气,补虚养肾,养血活血的功效,像贫血、气血不足、...[详情]

2018-04-11 17:32:30

学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!

学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!

原标题:学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!吃东西最怕就是上火,但又忍不住想要吃,大概这就是吃货的心理吧!不过有一些蒸菜也是值得尝试的,甚至分分钟好吃过平常我们吃的那些热气的菜式!01豆豉蒸鸡翅食材:鸡翅中8个、生抽1汤匙、料酒少许、老抽几滴、蚝油半勺、干豆豉1汤匙、姜葱蒜适量、盐适量、油适量做...[详情]

2018-04-11 17:31:46

鱼这样做香死了!吃了不上火,做法也不难

鱼这样做香死了!吃了不上火,做法也不难

原标题:鱼这样做香死了!吃了不上火,做法也不难下班回家,做一顿丰盛的晚餐是不是你的日常呢?小厨君觉得每天的饭菜需要翻新,这样厨艺才能够长进。鳓鱼,你吃过吗?今天小厨君给大家带来粤式做法的鱼,给你的生活增添新的色彩。鳓鱼(lèyú),别名:鲙鱼、白鳞鱼、克鳓鱼、火鳞鱼、曹白鱼。暖水近海中鱼类。味鲜肉细,营养价值...[详情]

2018-03-29 16:26:29

香脆美味不上火的馄饨皮素春卷,秘诀就在这!

香脆美味不上火的馄饨皮素春卷,秘诀就在这!

原标题:香脆美味不上火的馄饨皮素春卷,秘诀就在这!食材——馄饨皮10张;青菜1棵;香菇三朵;盐1勺;生抽1勺;食用油少许;芝麻少许;素蚝油小半勺[做法]-step1-简简单单的原食材。-step2-锅里放热水,青菜香菇焯水,加一点点食用油,1分钟取出沥干水分。-step3-青菜香菇切成细小的末,倒入1勺生抽、...[详情]

2018-03-28 14:28:41

学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!

学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!

原标题:学会这四道健康家常蒸菜,好吃不上火,孩子也喜欢吃!吃东西最怕就是上火,但又忍不住想要吃,大概这就是吃货的心理吧!不过有一些蒸菜也是值得尝试的,甚至分分钟好吃过平常我们吃的那些热气的菜式!01豆豉蒸鸡翅食材:鸡翅中8个、生抽1汤匙、料酒少许、老抽几滴、蚝油半勺、干豆豉1汤匙、姜葱蒜适量、盐适量、油适量做...[详情]

2018-03-20 20:00:13